Newsletter
Brain Overflow
Praktyczna wiedza o optymalizacji ciała i umysłu,
czyli biohacking w pigułce co tydzień na Twoim emailu.
Jeden e-mail. Biohacking 🚀
W każdą niedzielę otrzymasz e-mail podzielony tematycznie na rozdziały:
- Umysł — Opisy błędów poznawczych i mechanizmów psychologicznych wraz z praktycznym zadaniem do wdrożenia.
- Ciało (tylko w wersji Premium) — Praktyczne wskazówki dotyczące rozwoju silnego i zwinnego ciała wspierającego, a także jego wpływ na zdolności umysłowe. I tu znajdziesz zadanie do wdrożenia w każdym e-mailu.
- Środowisko (tylko w wersji Premium) — Ciekawostki dotyczące wpływu naszego otoczenia na nasze zdrowie i samopoczucie na człowieka i wskazówki jak wykorzystać zmiany środowiska/otoczenia z korzyścią dla ciała i umysłu wraz z sugerowanym zadaniem do wdrożenia.
- Dieta i suplementacja — Wskazówki dotyczące diety i suplementacji oparte na solidnym przeglądzie naukowym.
- Biochemia (tylko w wersji Premium) — Podstawy przedstawione przystępnym, popularnonaukowym językiem, by lepiej zrozumieć działanie swojego ciała.
- Narzędzia — informacje o aplikacjach, urządzeniach i substancjach przydatnych na drodze biohackera.
- Biohack tygodnia — jedna praktyczna wskazówka do wdrożenia w nadchodzącym tygodniu.
Wybierz wersję newslettera 🎯
Zobacz przykładowy e-mail w wersji Premium. Po około 15 min od zapisu prześlę Ci e-mail z ostatniej niedzieli!
Newsletter Premium
Wybierając tę wersję, otrzymujesz:
Newsletter z treścią rozszerzoną o dodatkowe rozdziały Ciało, Środowisko, Biochemia.
Dostęp do repozytorium wiedzy Esencja*.
Dostęp do repozytorium zniżek i kodów rabatowych na usługi, suplementy i inne narzędzia biohackerów*.
Dostęp do platformy śledzenia parametrów i postępów**.
Dostęp do zamkniętej społeczności na dedykowanej (niecenzurowanej) platformie oraz zamkniętych grupach na social mediach.
Indywidualna 1-godzinna konsultacja ze mną na dowolny temat z zakresu moich usług (witryny i aplikacje internetowe, komunikacja wizualna, kizomba i biohacking).
Newslettery w wersji audio.
Cena: 250 zł rocznie teraz 210 zł rocznie w promocji Black Friday.
Zobacz przykładowy e-mail w wersji Premium.
* Dostęp do repozytorium wyślę pod koniec listopada bieżącego roku.
** Dostęp do aplikacji śledzenia postępów wyślę w grudniu bieżącego roku.
Newsletter Standard
Wybierając tę wersję, otrzymujesz Newsletter skrócony z trzema rozdziałami: Umysł, Dieta i suplementacja, Biohack tygodnia, Narzędzia.